昨日の日記で早起きのコツというページに触れた。そのページをよく読んでなかったのだが、都会には睡眠障害に悩む方が沢山いらっしゃるということだろう。 結局はストレスがその大きな要因の一つとなっているのであろう。私の場合、田舎暮らし、あるいは普段…
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